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Couches lavables : comment choisir ?

Posté le 19 avr, 2012

Avant de se lancer dans les couches lavables, quelques questions se posent pour faire les bons choix. Car les couches lavables représentent un investissement, et vous accompagneront au quotidien. A l’occasion de cette Semaine Internationale de la Couche Lavable 2012, voici un petit article sur le sujet…

Qui gardera l’enfant ? 

Un mode de garde extérieur sera probablement moins réceptif à la démarche « couches lavables » qu’une maman motivée. Il sera alors nécessaire de choisir un système de couches simple à utiliser (voir « les différents types de couches lavables »)

Comment fonctionne une couche lavable en pratique ?

Avant d’installer la couche sur le bébé :

1. déposer un feuillet jetable sur la couche qui servira à récupérer les selles.
2. enfiler la couche avec son feuillet
3. ajuster grâce aux pressions ou aux scratchs. C’est fini !

Changer la couche :

1. retirer la couche + feuillet
2. s’il y a une selle, jeter le feuillet dans les toilettes (si la couche est souillée, retirer l’excédent avec du papier toilette ou sous l’eau).
3. déposer la couche dans le seau fermé jusqu’à la prochaine lessive

En terme de fréquence, on changera un nouveau-né toutes les 2/3 heures et un bébé plus grand toutes les 3/4 heures maximum, sauf la nuit (prévoir une couche plus absorbante).

Lorsque la couche est souillée, on la retire, on débarasse les selles et il suffit de déposer la couche dans un seau fermé (à sec, c’est la méthode la plus sûre pour éviter la prolifération bactériologique). Contrairement à ce qu’on peut lire sur de nombreux sites web, on ne stockera pas les couches dans de l’eau additionnée d’huile essentielle d’arbre à thé, cette huile étant contre-indiquée chez les jeunes enfants de moins de 3 ans.

En attendant la prochaine lessive, le stockage à sec permet de conserver les couches souillées pendant 3/4 jours en hiver, 2 jours en été.

Les différents types de couches lavables

Couches classiques

Les classiques : culotte imperméable + couche absorbante.

• Avantages : fiabilité, séchage facilité, absorption modulable par ajout d’inserts (nuits)
• Inconvénients : gros popotin

Couche Tout-en-un TE1

Les Toutes-en-un (TE1 )

la partie absorbante est cousue dans la culotte imperméable.

• Avantages : facilité de manipulation, comme une jetable (papas et nounous !)
• Inconvénients : temps de séchage – parfois moins fiable (fuites) selon les morphologies

Couche Tout-en-deux TE2

Les Toutes-en-deux (TE2) : culotte + inserts

les inserts absorbants sont détachables de la culotte imperméable. La culotte peut être réutilisée sans lavage, à condition de changer l’insert.

• Avantages : séchage facilité, économique
• Inconvénients : manipulations multiples pas très agréables

L’entretien

L’entretien se fait avec une lessive sans savon de Marseille (qui graisse les couches et diminue leur absorption) et sans parfum (sensibilité du bébé). Selon les modèles, les couches se lavent à 30 ou à 60°C. Personnellement, je conseille de vérifier que la couche peut tout de même passer à 60°C, ce n’est pas du luxe après une bonne gastro….Généralement, on peut laver les couches avec du linge de maison.

Tous les trimestres, on effectue un « décrassage » afin de nettoyer la couche des résidus de liniment / produits de change. Opération simple qui consiste à faire une lessive de couches avec du bicarbonate de soude et du vinaigre blanc.

Séchage : selon les modèles et l’air ambiant, le temps de séchage varie de façon importante. Pour se faire une idée, un bon point de repère est le temps de séchage d’un sweat épais.

Notez-bien : avant d’absorber de façon optimum, la plupart des couches nécessiteront plusieurs lavages…

Quelques conseils pour l’achat

Les culottes imperméables peuvent être en PUL (polyester enduit), en Minky (velours synthétique) ou encore en laine. Les couches absorbantes existent dans des matières naturelles (coton, bambou, chanvre, tencel) et dans des matières synthétiques (polaire).

Pour ma part, je conseille de privilégier les matériaux naturels, plus respirants et sains pour la peau du bébé (moins de risques de rougeurs et d’irritation). Les matériaux utilisés dans la conception de la couche doivent être exempts de substances chimiques indésirables (vérifier les certificats Oeko-Tex 100, Gots, bio, éviter les couches faites par des mamans couseuses). Ne pas oublier que le tissu sera en contact permanent avec la peau du bébé dans un contexte humide, favorisant le contact des substances chimiques indésirables présentes dans un tissu non-adapté. Là encore, soyez vigilante à ce point si vous décider de coudre vous-mêmes vos couches lavables.

Pour être à l’aise dans la rotation des couches, il faut compter un stock de 15 à 20 couches.

Les couches lavables existent en tailles S/M/L/XL ou en Taille Unique ajustable. Le choix de l’un ou de l’autre dépendra du budget et du nombre d’enfants prévus, car un stock de couches à tailles sera à renouveler au bout de quelques mois. La Taille unique suit l’enfant de 5 à 15kg environ. Quoiqu’il en soit, il faudra prendre une taille naissance pour les premiers mois.

Si vous optez pour des TE1, privilégiez les modèles avec « gousset » (le petit bourrelet de tissu élastique qui plaque bien la couche à la cuisse !). Attention aux modèles à scratchs, qui réservent parfois de mauvaises surprises aux autres pièces de linge dans la machine à laver. Le scratch a également tendance à agripper toutes les bouloches et à s’encrasser. Si vous n’êtes pas fan de la machine à coudre pour remplacer vous-même les scratchs, mieux vaut les pressions !

Les économies réalisées

Les couches lavables font généralement plusieurs enfants, ce qui les rend vraiment économiques. Un change complet coute entre 13 et 35€, sachant qu’il faut compter un stock de 15 à 20 couches. Au-delà de 30€, notamment pour les couches avec tailles S/M/L/XL, il est clair que l’opération n’est plus du tout économique, surtout si on prévoit de n’avoir qu’un seul enfant.

Avant de constituer son stock de couches, il est conseillé d’acheter un ou 2 modèles pour tester. Il est possible aussi de louer des couches. C’est intéressant lors des premiers mois, quand l’enfant a besoin d’une taille S qui ne durera pas et lors de laquelle on a besoin d’un peu plus de stock (surtout en cas d’allaitement, selles plus liquides, changes plus fréquents).

Mon stock idéal pour démarrer 

• 4 couches classiques + 2 culottes imperméables : à utiliser la nuit pour une absorption maximale
• 12 couches TE1 : pratiques pour la nounou ou la crèche
• 4 couches TE2 + 4 inserts de rechange : économiques et qui permettront de gagner du temps sur le séchage, en cas de retard de lessive….
• des feuillets jetables
• 1 grande poubelle en plastique ikea à clapet (plus pratique et bien moins chère que les seaux à couches vendus comme tels)
• 1 lessive liquide sans savon de Marseille, hypoallergénique et écologique
• cristaux de soude
• vinaigre blanc

Voilà, vous savez maintenant tout ce qui est indispensable pour vous lancer. Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une belle aventure dans le monde des couches lavables…

Ma Dolcino, une histoire d’amour

Posté le 14 mar, 2012

Il y a les belles écharpes de portage et les écharpes qu’on aime bien parce qu’elles ont tellement servies, qu’on est bien comme dans un vieux jean. Et il y a Dolcino, qui allie ces 2 qualités, en plus d’élégance et sobriété…. Cette marque suisse propose une gamme d’écharpes et slings en sergé croisé, ainsi qu’une gamme d’écharpes souples « élastiques ». Pour ma part, j’ai testé l’écharpe sergé-croisé 4m60 coloris Stromboli et le sling Kuba.

Au déballage, un nuage de douceur s’est installé dans les airs (et aussi une odeur d’apprêts, ça c’était moins sympa). Mais après une bonne nuit de trempage et un tour dans la machine à laver, oublié le nuage sombre, à nous la douceur des écharpes, comme si elles avait été « travaillées » depuis des années, adoucies par le temps. Bref que du bonheur.

Le sling Dolcino

La nouvelle gamme de sling est dite « sans pli cousu », autrement dit, l’emplacement de l’épaule n’est pas préformé ce qui était le cas sur l’ancienne. Avec le recul, je me suis mise à apprécier ce confort de portage, qui permet de déployer le tissu sur l’épaule pour une bonne répartition du poids ou de garder le tissu en « bretelle », pour avoir le bras libre. Au début, cela demande un peu plus de patience que le système « pli cousu », qui s’emboîte directement sur l’épaule.

Le tissu est d’une longueur classique, 1m90, ce qui est bien suffisant pour la plupart des morphologies, même quand le bébé grandit.

Sling « pli non cousu » nouvelle génération Dolcino

Exemple de sling « à pli cousu » (épaule préformée)

L’écharpe Dolcino en sergé-croisé

Vous entendez ce glissement ? Oui, c’est celui de la Dolcino entrain de se nouer, toute en fluidité et en précision. Même après plusieurs lavages, je lui trouve toujours ces mêmes qualités. Seul regret de la gamme Dolcino, il n’y a pas d’écharpes plus courtes que 4m20, bien utiles en portage dorsal.

Rapport Qualité – Prix

Compter 99€ pour une écharpe et 65€ pour un sling.

www.dolcino.ch

Journée de la femme : profils recherchés !

Posté le 8 mar, 2012

Manager d’une équipe de 3 personnes minimum, vous prenez en charge les déplacements et la logistique de chacun des membres de l’équipe ainsi que la gestion des stocks nécessaires à la vie de votre équipe : alimentation, hygiène, loisirs… Chaque jour, vous respectez un planning rigoureux des activités de chaque équipier et vous êtes l’interface de tous les conflits et négociations impliquant les membres de votre équipe. Vous êtes responsable du budget mensuel. Vous êtes disponible jour et nuit, 24h sur 24 et pendant les vacances scolaires.

      Intitulé de poste : Femme au foyer - Type de contrat : CDI

Dès le début de la prise de poste, vous devrez faire face à des imprévus tôt le matin. Vous devrez gérer les tâches qui vous incombent et rester performante malgré les moments de fatigue intense. Véritable ambassadrice de la grossesse et de la maternité, vous symboliserez l’accomplissement et l’épanouissement ultimes, votre présentation est irréprochable, attitude souriante requise pour ce poste. Au terme de votre mission, vous deviendrez responsable d’un nouvel acteur, pour les 18 prochaines années.

      Intitulé de poste :  Femme enceinte – Type de contrat : CDD 9 mois. Poste évolutif.

Aux côtés d’une personnalité ou d’un chef d’entreprise, vous gérez les aspects pratiques des missions qui lui incombent. Réactive et efficace, vous êtes capable d’anticiper les difficultés à venir et prenez en charge l’organisation pratique afin de faciliter le quotidien et la réalisation de ses objectifs. Vous savez mettre entre parenthèses vos idées et vos attentes lorsque cela est nécessaire, et n’attendez pas de reconnaissance pour agir. Disponible 24h sur 24, discrète et à l’écoute, vous êtes un soutien inestimable de votre partenaire.

Intitulé de poste : Femme de…. – Type de contrat : non précisé

Responsable du développement des affaires d’une entreprise, vous savez saisir les opportunités et tisser minutieusement les relations rapporteuses d’affaires. Vous gérez de nombreux aspects financiers et pratiques liés à votre coeur de métier. Engagée et pugnace, créative et optimiste, vous ne comptez pas vos heures. En parallèle, vous êtes à la tête de votre famille, hotline disponible 24h/24, responsable des achats et de l’organisation.

Intitulé de poste : Femme d’affaires – Type de contrat : double-emploi

Vous travaillerez en cycles de 28 jours, sous la direction des hormones et de la nature. 5 jours par mois, alors qu’un conflit interne se résout progressivement, vous entretiendrez votre bonne humeur. Vous accepterez un emploi instable et moins bien payé que celui de l’homme, à responsabilités égales. Evolution du poste : au terme de 30 ans de carrière,  vous aurez des enfants, mais moins de possibilités au niveau de votre carrière professionnelle. Compétences requises : disponibilité, ouverture d’esprit, tolérance, gentillesse, etc….car les qualités féminines sont illimitées et c’est ce qui vous rend indispensable.

Intitulé de poste : Femme – Type de contrat : CDI à vie, pas de statut fonctionnaire.

Parce que toutes les femmes du monde méritent notre reconnaissance, en cette journée de la femme, +1 sur Terre leur dédie ce petit texte.

1 atelier de portage à gagner pour les fans de la page Facebook !

Posté le 5 mar, 2012

Bientôt 100 fans sur la page Facebook +1 sur Terre ! A cette occasion, un atelier de portage – en écharpe ou découverte des porte-bébés physiologiques – est mis en jeu. Le gagnant sera sélectionné par tirage au sort dès que la page comptabilisera 100 fans.

Pour jouer, c’est très simple :

• visitez la page Facebook +1 sur Terre
• cliquez sur « j’aime » pour devenir fan
• rédigez un petit commentaire sympathique ou avec le mot « +1 « 

Ergobaby en test

Posté le 1 mar, 2012

Ergobaby

En tant que monitrice de portage, je me devais d’avoir en stock ce porte-bébé physiologique, vendu dans plusieurs grandes enseignes de puériculture de la région afin de me faire un avis sur la question. Il y a maintenant une dizaine de jours, j’ai donc reçu le très joli modèle Ultra-violet, de la nouvelle gamme de coloris….

1ères impressions, au déballage

Il est trop beau ! Couleur et motifs châtoyants, conformes aux illustrations présentées par le fabricant sur le site internet. A part la grosse poche qui rappelle les sacs à dos de l’armée, un peu inutile à mon sens, mais comme je me sens d’humeur Rock’n roll à pois roses aujourd’hui ça passe. La Princesse passant par ici pointe d’un doigt boudiné l’Ergobaby, visiblement très à son goût, me sommant de l’enfourcher sur le champ. Nous décidons de l’essayer in situ.

Les points positifs

La ceinture est réglable pour tous les gabarits, et les boucles comportent des systèmes de sécurité. On peut les défaire d’une seule main (ce qui est pratique mais les rend moins secures que celles du Manduca, à mon humble avis). Après un premier lavage, la couleur n’a pas bougé et le tissu reste stable (pas rêche).

J’apprécie beaucoup le système rabattant la capuche vers le bas, ce qui évite que la capuche se coince dans le porte-bébé lors d’une installation sur le dos.

Essai en portage dos, ceinture placée haut. La ceinture glisse sur la partie « molle » du ventre obligeant le porteur à installer la ceinture sur les hanches. Au retour de promenade, gros mal de dos….

Les points négatifs…

Globalement, en qualité de portage, je suis un peu déçue. En portage ventral, le coussin Bébé Heart2Heart^TM prévu pour l’utilisation de 0 à 4 mois me laisse dubitative quant au respect de la position physiologique du bébé. Sans parler de l’encombrement rajouté pour le porteur…. Bref, en 0-4 mois, ce porte-bébé ne pourra être utilisé qu’en dépannage, mais pas pour du portage intensif.

L’Ergobaby semble plus intéressant pour un portage sur le ventre vers 4/6 mois, si le porteur supporte bien la ceinture dans le creux du dos et les bretelles remontant haut sous le bras du porteur (personnellement, je sens le clip, pas très confortable).

En portage dos, testé avec un enfant de 18 mois donc déjà grand, le portage est obligatoirement très bas car la forme du porte-bébé impose de placer la ceinture sur les hanches. Le bébé ne peut pas regarder par-dessus l’épaule du porteur, et le porte-bébé tire énormément sur les épaules. L’assise est étroite, les jambes de l’enfant pendent trop et il est impossible de créer une assise profonde. Le tablier monte peu dans le dos du bébé, ce qui n’est pas du tout rassurant avec un bébé remuant ! Si le bébé s’endort sur le dos de son porteur, la capuche est inexploitable car elle n’est pas assez longue.

Dommage, vraiment dommage, car j’en espérais beaucoup de ce porte-bébé de la gamme des « physiologiques ». Et j’aurais adoré me pavaner avec au printemps dans les rues de Lyon….

Site officiel Ergobaby : www.ergobaby.eu

Que faire à Lyon avec ses bambins ?

Posté le 10 fév, 2012

Que l’on soit en congé parental ou simplement en vacances avec ses boutchous, occuper un bambin de moins de 3 ans n’est pas toujours une sinécure ! Je dédicace cet article tout spécialement aux mamans et papas qui démarrent cette journée dans un chaos innommable - ont déjà glissé 2 fois sur un truc à roulettes qui traîne inopinément au milieu du passage – et se demandent fébrilement : que faire aujourd’hui avec les P’tits ?

Bien heureusement, notre belle région lyonnaise regorge de bonnes adresses et de plans sympas pour sortir avec son bambin, même à moindre coût. Allez c’est parti – arrêtez de vous ronger les ongles – je vous livre mes secrets !

Les spectacles « Jeune Public »
1ère étape, pour être tenu(e) au courant des spectacles programmés près de chez vous, procurez-vous quelques indispensables publications gratuites : avec « Bulles de Gones », un agenda de toutes les activités par tranche d’âge ou à faire en famille – du spectacle de marionnettes à la lecture de contes, des théâtres très jeune public aux activités plein air – il y en a pour tous les goûts. L’autre indispensable, « Grain de sel » le mensuel urbain des familles, pour être informé de l’actualité culturelle à destination de toute la famille.

Où se procurer ces 2 merveilles ?

• Grain de Sel est un magazine gratuit presque mensuel distribué dans bon nombre de commerces de proximité et lieux culturels de la région lyonnaise, librairies, boutiques bio….
• Bulles de Gones (bimestriel) existe en format numérique, téléchargeable directement sur le site ou disponible en format papier dans 80 communes de l’agglomération lyonnaise. Chaque année en juin, Bulles de Gones édite également un guide des bonnes adresses (Récréabulles)

Trouver des activités d’éveil près de chez soi
Musique, langues, expression corporelle, nombreux sont les ateliers qui proposent un temps d’éveil aux tout-petits. Dans sa rubrique Activités >> Tout-petits, le site internet Citizen-Kid.com référence plein de bonnes adresses pour votre bambin et de manière plus large, de nombreuses ressources pour les parents.

Les activités défouloires récréatives
Parce qu’entre 1 et 3 ans (et même après), nos chères têtes blondes ont un besoin irrépressible de remuer, s’agiter, tout retourner, Max Aventures offre un espace couvert de jeux géants pour les enfants de 1 à 12 ans, avec des espaces dédiés par tranches d’âge, sous la surveillance des parents. 2 adresses près de Lyon : Vénissieux, Beynost (parcs ouverts les mercredi, vendredi, samedi, dimanche et vacances scolaires). Idéal également pour organiser l’anniversaire d’un enfant et recevoir ses amis dans un cadre loin de la maison original.

Des événements à suivre en famille
Le week-end arrive et ce serait sympa de sortir en famille ? Le site Mon Week-End à Lyon, initiative de l’office du Tourisme de Lyon, propose une sélection d’événements du Grand Lyon, en fonction du public (famille, à deux, festif…) et de l’âge : festivals et événements urbains, journées portes ouvertes, balades et circuits à faire en famille…

Allez, assez parlé pour aujourd’hui, la suite des bons plans au prochain épisode ! Bonnes vacances à tous !